LUMYA
Libérer son potentiel et retrouver l’équilibre
2h. Tarif 150.- / la séance
Tarif 300.- / le duo
Et si l’eau devenait ton alliée pour libérer le corps, apaiser l’esprit et élargir ta conscience ?
Aquabreath est une expérience unique de breathwork dans l’eau, mêlant les bienfaits de la respiration consciente à la douceur enveloppante de l’élément aquatique.
Guidée dans une eau chaude et sécurisante, cette pratique t’invite à un voyage intérieur profond où le corps flotte, se relâche, s’ouvre…
Les résistances se dissolvent, les émotions circulent, les tensions se libèrent.
🌊 Les bienfaits Aqua’Breath:
Libération émotionnelle en douceur
- Détente profonde et lâcher-prise
- Connexion à soi et à son souffle
- Sensation d’un retour à l’origine, comme dans un cocon
- Un espace de transformation, de réconciliation avec le corps, et de présence pure.
Le Breathwork peut être pratiqué par les adultes, également en période de menstruations, et par toute personne ne présentant aucun problème de santé particulier. Il n’est pas recommandé pour les personnes pouvant présenter une ou plusieurs contre-indications ci-dessous :
- Antécédents de maladies cardio-vasculaires (y compris les AVC, glaucome et crises cardiaques), antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme et hypertension artérielle
- Décollement de la rétine, ostéoporose avancée, épilepsie
- Asthme sévère
- Diagnostic de troubles bipolaires, schizophrénie ou d’une pathologie psychiatrique (actuelle ou antérieure), et une maladie grave
- Stress post traumatique ou traumatisme grave et récent – Blessure physique ou chirurgie récente
- Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (antidépresseur)
- Grossesse
- Sous l’effet d’une drogue
En cas de doute, tu peux demander conseil à ton médecin. Je reste à disposition pour toute question supplémentaire.
En validant ton inscription, tu attestes avoir pris connaissance des contre-indications et valides que ton état de santé est adéquat pour participer à une session de Breathwork.
